घरेलू फिटनेस के लिए इंडोर अपराइट मैग्नेटिक रेज़िस्टेंस बाइक

उच्च गुणवत्ता वाली फिटनेस बाइक घर पर व्यायाम करने की आपकी इच्छा को पूरा कर सकती है।शक्तिशाली कार्य आपको विभिन्न फिटनेस अनुभव लाते हैं।
विभिन्न तीव्रता आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए समायोज्य प्रतिरोध
आप सीट और जमीन के बीच की दूरी को 52 सेमी से 75 सेमी तक समायोजित कर सकते हैं।अपराइट साइकिल का आधार स्थिर होता है और इसमें चढ़ना और उतरना बहुत सुविधाजनक होता है।
पैडल एक जादुई पट्टा के साथ तय किए गए हैं, जो आपके पैरों के लिए प्रभावी ढंग से सवारी करने और स्किडिंग को रोकने के लिए सुविधाजनक है
एलईडी डिस्प्ले आपके व्यायाम का समय, सवारी की गति, दूरी और उपयोग के दौरान कैलोरी की खपत को दर्शाता है।कंसोल एक मोबाइल फोन ब्रैकेट से लैस है, जो उपयोगकर्ताओं को व्यायाम के दौरान किसी भी महत्वपूर्ण फोन कॉल को याद नहीं करने देता है।इसका उपयोग टैबलेट कंप्यूटर को सपोर्ट करने, व्यायाम करते समय संगीत सुनने या फिल्में देखने के लिए भी किया जा सकता है
वर्तमान में व्यायाम बाइक जिम में एक लोकप्रिय एरोबिक व्यायाम है।एथलीटों के लिए तेज साइकिल जैसे संगीत और रोशनी के साथ विभिन्न खेल विधियों की नकल करना बहुत दिलचस्प है।
साइक्लिंग कोर्स 45 मिनट तक चलता है, पहले 5 मिनट वार्म-अप के साथ;मुख्य 35 मिनट के प्रशिक्षण के लिए, कोच व्यक्तिगत ताकत के अनुसार कार के प्रतिरोध और रेव्स को समायोजित करेगा, सहनशक्ति वसा का प्रयोग करते समय चढ़ाई और डाउनहिल आंदोलनों, सीटू में चलना, और बहुत से खपत आंदोलनों को अनुकरण करेगा;आखिरी 5 मिनट के रिलैक्सेशन एक्सरसाइज से लाइनें बेहतर दिखती हैं।
यह क्लास पूरे कोर्स में 400 से 500 कैलोरी बर्न कर सकती है, जो लंबी दूरी की दौड़ के डेढ़ घंटे के बराबर है।यह न केवल वसा को कम कर सकता है, बल्कि हृदय और फेफड़ों के कार्यों में भी सुधार कर सकता है